Home SPORT BĚHÁNÍ A ZDRAVÍ

BĚHÁNÍ A ZDRAVÍ

behPohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka, kterým by se měl věnovat na každodenní bázi. Bohužel na tento aspekt trochu zapomínáme a všelijakými nástroji si ulehčujeme život tak, abychom se museli hýbat co nejméně. Je to však správně?

Ve spolupráci s portálem BĚHÁME.CZ Vás provedeme běháním a změnou životního stylu:

Jak se více hýbat? Sport v pravém slova smyslu nemusí být vždy první volbou >>>

Nemám na sport čas. Jde běhat jen 3 dny v týdnu?  >>>

3 základní pravidla výběru běžecké obuvi >>>

Běh v horku: dbejte na pitný režim při tréninku i mimo něj >>>

banner-behani-cz

 

Další příspěvky
  • Jetsurf

    Jetsurf je surfovací prkno se zabudovaným motorem. Dokáže dosáhnout rychlosti okolo 50 km/…
  • Ferraty

    Zajištěná cesta  (z italského Via Ferrata) je označení pro cestu v nepřístupném terénu, kt…
  • Paddleboarding

    Paddleboarding je vodní sport, při kterém jezdec na prkně podobném surfovému longboardu po…
Další v SPORT

Komentovat

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.Vyžadovaná pole jsou označena *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Check Also

Mike – Michal Mareš

Podle mého názoru správný trenér nejen motivuje k výsledkům, ale dbá na správnou přípravu,…