Home SPORT BĚHÁNÍ A ZDRAVÍ

BĚHÁNÍ A ZDRAVÍ

behPohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka, kterým by se měl věnovat na každodenní bázi. Bohužel na tento aspekt trochu zapomínáme a všelijakými nástroji si ulehčujeme život tak, abychom se museli hýbat co nejméně. Je to však správně?

Ve spolupráci s portálem BĚHÁME.CZ Vás provedeme běháním a změnou životního stylu:

Jak se více hýbat? Sport v pravém slova smyslu nemusí být vždy první volbou >>>

Nemám na sport čas. Jde běhat jen 3 dny v týdnu?  >>>

3 základní pravidla výběru běžecké obuvi >>>

Běh v horku: dbejte na pitný režim při tréninku i mimo něj >>>

banner-behani-cz

 

Tagy
Další příspěvky
  • LEZENÍ

    Horolezectví lze považovat za druh sportu, zvláštní zálibu, pro někoho ale třeba i životní…
  • FREE RIDE – ANEB GASPIHO SVĚT

    Freeride je odvětví cyklistiky typické zejména pro horská kola (MTB), kde se jezdec snaží …
  • RYCHLOSTNÍ LYŽOVÁNÍ

    Rychlostní lyžování (také KL podle francouzského Kilometre lancé — volný kilometr) je zimn…
Další v SPORT

Komentovat

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.Vyžadovaná pole jsou označena *

Check Also

Eva Samková

Nejrychlejší holka vesmíru 🙂 Eva Samková, Snowboardcross www.evasamkova.cz Eva Samková se …